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暗い怖い [日記]

今日はランニングを約55分
やっぱり暗い時間にナンジャは1人では怖くいつものルートで練習

涼しいのは今日までで明日からは暑いようで大変ですな…

とりあえず筋肉痛にはなり始めました

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