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腰を入れる [日記]

今日は42分だけ自転車乗った

2次会の時に教えて頂いた腰の入れ方…
全然理解してはいないけど実戦あるのみということで内容を思い出しながら色々意識して走ってみるとやっぱりうまくいかないというかワカンナイ

ただ今までふくらはぎがよく張っていたけど膝から下があんまり力入ってなくて漕ぎやすい

良いのか悪いのか色々試していきます

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